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家で勉強できないことは甘えではなく、仕組みや環境が原因です。対策を講じることで成果を上げられます。スマホの管理や集中力アップのコツも紹介します。勉強場所の選び方やタイムロッキングコンテナの活用法もお伝えします。

スマホ断ちをすれば人生が変わります。今までスマホに費やしていた時間を、自己研鑽やビジネスに使うことができたらもっと成長することができます。この記事では、誰でもスマホ断ちで人生を変えることができる方法を徹底的に解説します。

朝活はメリットだらけって聞いて興味あるけど、何をしたらいいかな・・・？ この記事ではそんな朝活にまつわるお悩みを解決します！ 私は実際に朝活を実践しています。その経験をもとに、朝活のメリットや、継続のコツ、おすすめの朝活アクティビティにつ...

寝る前にスマホ断ちをすると、睡眠改・生活リズム改善など嬉しいメリットがたくさん！スマホの代わりにやるべきことをご紹介！どうしてもスマホがやめられない人も、タイムロッキングコンテナで無理なくスマホと距離を置くことができますよ。

内面の自分磨きをしたい方には女性も男性も「勉強」がおすすめ。勉強は周りと差をつけやすく、低コストで何歳からでも始められます。「オンスク」というサービスを利用すれば忙しくても無理なく計画的に勉強することが可能になります。

iPhone / Androidで使える勉強集中アプリをご紹介。無料超優秀アプリや、集中できる音楽を流せるアプリが盛りだくさん！

勉強はしないといけないけど、ついつい長時間スマホをいじってしまって集中できない… こんなお悩みの解決方法をご提案します！今日からスマホとの闘いに終止符を打って、勉強時間をもっと確保していきましょう。 勉強時間の確保は一番大事なことだよ！ 無...

大学受験を乗り越えるために、必死に勉強・対策をした方は多いと思います。しかし、多くの人が大学生になった途端、必要最低限（単位をとるため、卒業するため、就職するため）の勉強しかしなくなってしまいます。 そのため、毎日少しでも勉強を続けるだけ...

勉強中「疲れたな」「ちょっと眠いな」「集中がきれたな」と感じた時には仮眠をとることがおススメです。 この記事では、効果的な仮眠の取り方についてご紹介します。 【仮眠のメリット】 近年仮眠の効果は注目されており、「パワーナップ」という言葉が広...

こんにちは！勉強をしたいとは思っているけれど、なかなかやる気がでない…という状態は誰しも経験がありますよね。 今回は、「勉強のやる気が出ないときのオススメ対処法」をご紹介します。ぜひ日々の生活に取り入れてみてください！ 【【厳守】勉強のやる...