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寝る前にスマホ断ちをすると、睡眠改・生活リズム改善など嬉しいメリットがたくさん！スマホの代わりにやるべきことをご紹介！どうしてもスマホがやめられない人も、タイムロッキングコンテナで無理なくスマホと距離を置くことができますよ。

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大学受験を乗り越えるために、必死に勉強・対策をした方は多いと思います。しかし、多くの人が大学生になった途端、必要最低限（単位をとるため、卒業するため、就職するため）の勉強しかしなくなってしまいます。 そのため、毎日少しでも勉強を続けるだけ...