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勉強中「疲れたな」「ちょっと眠いな」「集中がきれたな」と感じた時には仮眠をとることがおススメです。 この記事では、効果的な仮眠の取り方についてご紹介します。 【仮眠のメリット】 近年仮眠の効果は注目されており、「パワーナップ」という言葉が広...

こんにちは！勉強をしたいとは思っているけれど、なかなかやる気がでない…という状態は誰しも経験がありますよね。 今回は、「勉強のやる気が出ないときのオススメ対処法」をご紹介します。ぜひ日々の生活に取り入れてみてください！ 【【厳守】勉強のやる...

通勤や通学に電車を使用している方は多いと思いますが、どのように過ごしていますか？忙しい毎日に勉強を取り入れるには、この時間をフル活用することがおすすめです！ スマホを使用したものを中心に紹介するので、あまりスペースのない込み合った電車でも安心です。

私の大学生活を振り返り、後悔したこと・やっておいたほうがいいことをご紹介します。勉強やアルバイトのことはもちろん、気になる資産形成や運転免許についても触れています。これを読めばあなたの大学生活充実間違いなし！

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早く起きようと思っても無意識にアラームを止めてしまったり、一度は起きたものの二度寝してしまったり・・・ 「おこしてME」というアプリはそんな早寝早起きが苦手な私たちの強～い味方！眠気を覚ますための工夫が盛りだくさんなんです！ このアプリは、...

マインドフルネス瞑想をサポートするアプリ「Meditopia」を、私が実際に使用した感想と併せてご紹介いたします。 公式サイト: https://meditopia.com/ja/ 多くの有名IT企業でも取り入れられている瞑想・マインドフルネスというテクニックは、集中力を高め...

当ブログ管理人まりものTOEIC結果まとめです！ 【点数推移】 総合点の推移 LとRの点数推移 【2021年2月 第262回 : 765点 (L:360, R:405)】 初めてのTOEIC受験にしてはまずまずの結果。 直前対策（受験1か月前～)という付け焼刃感あふれる勉強になってしま...

大学生になったみなさんが最初にぶち当たる壁。それは、 大学の教科書、高くないか？ 学部にもよりますが教科書代って相当な出費ですよね。 実際に私が実践している「高い大学の教科書を安く入手する方法」をご紹介します。 ※筆者は工学部生です。他学部と...

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