お金の使いすぎに悩む大学生必見の対策法

大学生、お金使いすぎ?

日々お金を使いすぎている気がする大学生のみなさん、ちょっと焦りますよね。

この記事では、大学生がお金を使いすぎているサインや、無理なく支出を減らす方法、そして収入を増やす工夫についてご紹介します。

まりも

少しの工夫で、お金のやりくりがかなり改善できるよ!

お金の使い過ぎをやめ、お金の上手な使い方を学び、充実した大学生活を送りましょう!

目次

当てはまったら危険!大学生がお金使いすぎのサイン

悩む人

自分はお金使いすぎている気はするけど、現実を直視したくないな・・・

現実を直視したくない大学生のアナタ、今日で現実から目を背けるのは終わりです。

ここで紹介する「お金を使いすぎている大学生の特徴」に1つでも当てはまったら、あなたはお金を使いすぎているということになります。

まりも

まずはお金を使いすぎているということをしっかり認識することが大切だよ!

とにかく預金残高がない

どの銀行口座にもとにかく預金残高がない・・・という人はいませんか?

悩む人

数千円しか残ってない・・・

大学生とはいっても、いつ何が起こるかわかりません。急にまとまったお金が必要となる不測の事態に備え、最低限は貯金はしておきたいところです。

貯金したいのに預金残高が増えるどころか減っている

日々アルバイトをしている人の中には、できればお給料の中から貯金をしていって、推し活に備えたり、旅行や留学費用に充てたいと思っている人もいると思います。

「貯金をしたい」だけど「預金残高が増えるどころかどんどん減っている・・・」という人も多いのではないでしょうか?

自分の「貯金をしたい!」という意思に現実がついていかない・・・というケースは頻発しているはずです。

クレジットカードの引き落としに毎月ひやひやしている

毎月ある日にやってくる、クレジットカードの引き落とし。

悩む人

今月は引き落とし金額をちゃんと口座にいれられるだろうか・・・

ちゃんと払えるかな?という心配をしたことはありませんか?

そんな人は要注意!引き落とし金額に不安になっている段階で、かなり危ない状態です!

きちんと自分の収入を把握し、それを超えない支出をしているならば本来は心配することはありませんよね。

クレジットカードで分割払い・リボ払いを利用している

悩む人

一括では払えそうにないからリボ払いに・・・

クレジットカードで一括払い以外の方法を利用している人は危ないっていうかもはやアウトです!

特にリボ払いを使っている人・使ったことがある人は超危険です。

リボ払いという制度には何の利点もありません。特に、学生だと毎月の返済額も少なくなりがちなので、長い間ずっと返済し続けているのに一向に借金が減らないという地獄のような状態に陥ってしまいます。

しかも、毎月定額が引き落とされ「きちんと返済している」という錯覚に陥るので、またリボ払いでの決済を重ねてしまう可能性も・・・

まりも

リボ払いユーザーが支払ったお金で、一括払いユーザーが様々な特権を受けられているという残酷な構図なんだよ!搾取されている自覚を持とう!

親に借金している

悩む人

ぐぬぬ、今月クレジット引き落とし払えん・・・お母さん・・・

お金がないので、親御さんにお金を貸してくれと頼んだことのある人はいませんか?

これも、借金をしなければならない状態にまで陥っているため、アウトな状態だと言えます。

いくら身内、たとえ親であっても借金は借金です。

あなたが借りたその分のお金を稼ぐためにはどれだけ働かなければならないのでしょうか?そんな大切なお金をあなたの無計画さのために貸さなければならない親御さんの気持ちにもなりましょう。

親に借金をしなくて良いよう、計画的にお金を使えるようにしましょう!

物を買うという行為自体に快感を覚える

ショッピングに行くのは楽しいですよね!

だけど、「必要だから買う」と「買うことに快感を覚えるから買う」という両者の行為は実は大違いです。

悩む人

必要だと思ったから買っているんだけど・・・

実際、ほとんどの人は、自分が必要だと思ったから買っているように感じるかもしれませんが、本当にそうでしょうか?

買っても全然使ってなかったり、家にそのまま放置されているものは少なからずあるのではないでしょうか?

このような状態になっている人は、ちょっと危ないかも。一時の「買い物」という快楽を求め、「その物が本当に必要なのか?」という検討が不足している状態でしょう。

まりも

買ったものも、使わなかったら、そのお買い物は無駄な出費だったということになるね!

自分の部屋に物が多い

これは先程の「物を買うという行為自体に快感を覚える」という項目に関連しています。

「その物が本当に必要なのか?」という検討が不足した結果、買ったけど使っていない物が家に大量発生することになります。

今、自分の家・自分の部屋にいる方は、身の回りを見渡してみてください。

悩む人

うう、結構あるかも・・・

買い物にお金を使いすぎている人ほど、買ったけど使っていない物がおいてあると思います。

でも大丈夫!

しなくてよかった出費が多いということは、そこを削ればかなり節約ができるということです!

まりも

伸びしろありますよ!

大学生のお金使いすぎを辞める具体的な方法

ついついお金を使いすぎてしまいがちな大学生の特徴について理解できましたか?

悩む人

見事に全部当てはまっていて辛い・・・

ここからは、誰でもできるお金の使いすぎを辞める具体的な方法についてご紹介していきます。

家計簿アプリで毎月の収支を可視化する

悩む人

毎月何にどれくらいお金を使っているか、実は知らないな・・・

毎月使っているお金や、クレジットカードの引き落とし額は知っている人が多いと思います。

しかし、その内訳についてはどうでしょうか?

毎月何にどれくらいお金を使っているのか把握するためには、従来はレシートをもらって記録をつけて・・・という風にコツコツ作業しなくてはいけず、かなりハードルが高かったのではないかと思います。

しかし!しかしですよ!

昨今はデジタル化が進み、誰もがスマートフォンを持ち自由にインターネットにアクセスできる時代。

そう、家計簿アプリなるものが存在します。

家計簿マネーフォワード ME - 人気の家計簿(かけいぼ)

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この家計簿アプリがおすすめな人は、キャッシュレス決済をよく使用する方です。

クレジットカードや電子マネーで支払いをすると、自動的に利用金額が出費として記録され、さらに食事・交通費・娯楽・通信費など出費のジャンルまで自動で判別してくれます。

もちろん、手動入力にはなりますが、お財布の現金の残高管理も可能です。

まりも

なるべくキャッシュレス決済を利用するようにすれば、自分で入力する必要が一切ないということだよ!

ただし、1点注意があります。それは、Money ForwardではPayPayと連携することができないという点。

大学生ではPayPayを使用している人も非常に多いかと思いますので、PayPayをメインの支払い方法として利用している方はMoney Forwardだと手動入力の手間が増えてしまい大変です。

このあたりは大人の事情っぽいので、今後もPayPayと連携ができるようになる見込みは無いでしょう・・・

逆に、PayPay以外のキャッシュレス決済を利用する方には非常におすすめですし、これを機にメインの支払い方法を変えてみるというのも手かもしれませんね。

使っていないサブスクリプションを解約する

家計簿アプリなどで毎月の収支がわかったら、まずはサブスクリプションを見直しましょう!

サブスクリプションとは、定期的に利用料金を払うことで一定期間そのサービスが利用できる形式の課金方法です。

まりも

動画配信サービスや、音楽配信サービスをはじめ様々なサービスがサブスクの形式で運営されているね!

サブスクに一度加入してしまえば、そのあとは特に更新作業などは無しに自動的に利用料が支払われていきます。

そうすると、あまりお金を支払った感覚がないまま支払いを続けている状態に・・・!

悩む人

あまり使っていないサブスク、たしかにあるかも・・・

使っていないのにお金を支払い続けるのは非常にもったいない!今すぐサブスクを整理して、必要なものだけ残し、後は解約するようにしましょう!

コンビニでの買い食い・自販機を辞めてスーパーで買う

悩む人

コンビニはコンビニエンスというだけあって便利~!

日々コンビニを利用していますか?

コンビニってありとあらゆる場所に展開していて、そして生活に必要なものがだいたいなんでも揃っているって本当にすごいしありがたいことですよね。

・・・けど、日常的にコンビニで食べ物・ 飲み物を買っている人は要注意!

コンビニは便利ですが、その分少し値段が高めに設定されていますよね。

急に何かが必要になったときや、周囲に何もないときだけ使用するのは良いですが、日常的に使用するのは節約したい大学生にとってはよくない事です。

悩む人

でも自炊はめんどくさいし嫌だよう・・・

「節約したいなら自炊」と思うかもしれませんが、手間もかかりますし忙しい大学生の場合はあまり時間も割きたくありませんよね。

自炊は非常にハードルの高い行為ですから、節約の習慣を身に着けたいという方は、まずは自炊より簡単な「買い物はスーパーで」を徹底することをお勧めします。

スーパーなら、同じ商品がコンビニよりも安く売っていることが多々あります。

まりも

最初から完璧を目指さず、まずはコンビニ生活を辞めることに主眼を置こう!

人付き合いは「アサーション」で上手くコントロールする

節約したいけど、友達や先輩・後輩との外食・飲み会が多すぎて大量出費している人も多いのではないでしょうか?

悩む人

誘われると断りにくくてつい参加してしまう・・・

特にアルコールが入る飲み会は、結構出費としては痛いですよね。

こういった人付き合い、きちんと自分の意志でコントロールできていますか?

参加したいときにはしっかり参加する、そして、参加したくない・お金を節約したいときにはきちんと伝えて断ることができていますか?

これができていない人は結構危険!人に流されるがまま、どんどんお財布が寂しくなっていって、自分が本当に欲しいもの・やりたいことさえできなくなってしまいます。

「自分も相手も大切にする自己表現法」として知られる「アサーション」というものがあります。

人の態度は大きく分けて3種類に分類することができ、「攻撃的」「受け身的」「アサーティブ(自己主張的)」です。

「攻撃的」な態度

「攻撃的」な態度は、自分の意見や要求を強く押し通し、他者の気持ちや意見を無視するものです。

「受け身的」な態度

一方、「受け身的」な態度は、相手に合わせすぎて自分の意見を抑え込んでしまうことを指します。これでは、自分が無理をしてしまったり、ストレスが溜まる結果になりやすいですよね。

「アサーティブ」な態度

そこで、重要なのが「アサーティブ」な態度です。

アサーションとは、相手を尊重しながら自分の気持ちや意見を率直に伝えることです。

たとえば、友達に飲み会に誘われたとき、「今月は予算を抑えたいから、今回は遠慮しておくね」と正直に伝えることができます。ここで重要なのは、相手を責めたり、無理に言い訳をせず、自分の意思を素直に表現することです。

アサーティブなコミュニケーションを身につけると、無理して飲み会に参加することが減り、自分の時間やお金を大切に使えるようになります。

そして何より、自分の気持ちを大切にしながらも、友人関係を健全に保つことができるでしょう。節約を意識しつつ、必要な時には「断る勇気」を持つことが、長期的に自分の経済状態を守ることに繋がります。

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必要なものはAmazonやメルカリで中古品を買う

大学生活を送るにあたって、必要なものは結構ありますよね!

悩む人

毎期、教科書代が結構かかってしんどい・・・

お金を節約したい大学生は、中古品を買って上手に節約をしていきましょう!

おすすめなのは、Amazonとメルカリを活用することです。

両方とも中古品が安く手に入るので、欲しいものがあったときは両方チェックしましょう!

まりも

特にメルカリは、出品者との値段交渉もできて、よりお得で買える可能性が高いよ!

Amazonでは値引き交渉ができませんし、かつ商品の写真を見ることができないので、メルカリよりも値段が大幅に安い場合のみに検討すると良いでしょう。

大学の教科書にフォーカスして、上手くお得に購入する方法は、大学の教科書は高い!安く教科書を購入する方法まとめ2024という記事にまとめました。

断捨離して身の回りの物を減らす

悩む人

ええ、身の回りの物を減らすと節約ができるって論理が飛躍してない?

そう思われた方、もう少し待ってください!きちんと関係がありますよ!

例えば、部屋が整理整頓されていないと、何がどこにあるか把握しきれなくなってきますよね。

そんなときに、探し物をするのは骨の折れる作業になりますし、結局見つからなくて再度同じものを購入する羽目になります。

悩む人

ううー、それやったことある・・・

服なども、大量に持っている人は、何を持っているか把握しきれず、同じような服を買ってしまいがちです。

まりも

つまり、物をたくさん持っていれば不測の無い生活を送れると思いきや、かえって支出を増やす原因になるということなんだ!

そこで、まずは断捨離を行って、身の回りの物を思い切って減らしてみましょう!

断捨離とは、不要なものを断ち切って、物への執着心を無くすことで、身軽で快適な生活や人生を手に入れようとする考え方や行為です。

不要なもの・長年使用していないものは思い切って処分します。

そうすると部屋がめちゃめちゃキレイになり、かつ物の数が減ることで再度散らかってしまう「リバウンド」が起こりにくくなります。

まりも

個人的には、ミニマリストしぶさんのYouTube動画を流しながら片付けをするのがおすすめ!

ミニマリストYoutuberのしぶさんという方が、視聴者の家をズバズバ片付けていく動画を流しておくと、非常に片付け作業が捗るのでおすすめです。

お金使いすぎな大学生は収入を増やすことも考えよう

ここまでは、支出を減らすためのアクションをご紹介してきました。

しかし、大学生はお金を稼ぐこともできますよね。

ここからは、収入を増やすためのアクションについて具体的に紹介していきたいと思います。

アルバイトのシフトを増やす・時給の高いバイトをする

まずはド定番のものから。アルバイトのシフトを増やせばその分収入も増えますね。

授業や日常生活に差し支えない範囲で、シフトを増やしてみましょう。

また、いまのアルバイトよりも時給が高い仕事を探して働くのもよいでしょう!

返済不要の給付型奨学金に片っ端から申し込む

ある程度成績の高い大学生なら、返済不要の給付型奨学金に申し込む資格を持っていることがあります。

大学に、奨学金の案内は来ていませんか?いろいろな企業や財団が給付型の奨学生を募集しているので、ぜひ探してみてください。

物によっては結構月額が大きかったりするので、収入を増やしたい人や、アルバイトを今のスケジュールでこなすのがキツくなってきた人、他のことに時間を使いたい人に非常におススメです。

不用品をメルカリで売りまくる

今や知らない人はいないであろう、フリマアプリの「メルカリ」。

使い終わった大学受験の参考書、大学の教科書などなど、Bookoffやその他買取サービスより圧倒的に高く売れます。

多少手間はかかりますが、あまり使っていない物は積極的に売りに出してみてはいかがでしょうか?

これからメルカリの会員登録をする人は、登録時に以下のコードを入力すると、500円相当のポイントがもらえちゃいます!!

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個人情報は一切こちらに通知されませんので、安心して使ってください!

単発バイトで時間のある時だけ働いてみる

「バイト」といえば、毎週決まった曜日・決まった時間で働くのが一般的ですが、単発で、自分の時間があるときに働くことのできる仕事も存在します!

まりも

イベントバイトや試験監督などがおすすめだよ!

休日に働くことができるから、普段は授業やサークル、課題やレポートで忙しい大学生でも大丈夫!

単発なので、合わなければすぐに辞めることができます!ぜひ自分に合う単発バイトを探してみてください!

企業の長期インターンシップに参加する

企業が大学生を対象に実施する「インターンシップ」は、様々な期間のものがあります。

数日間で終わるものもあれば、数週間から数か月、もっと長いものも存在しています。

長期間のインターンシップは、有償で行われることもあり、アルバイトのようにお給料をもらって働くことができます。

まりも

企業でのインターンシップとしての業務だから、通常のアルバイトよりも成長できるよ!

また、就活を有利に進めるのにも非常に役に立つ長期インターンシップ。少しでも興味があれば、いますぐアクションを起こしましょう!

長期インターンを探すには、UT-Boardがとてもおすすめ!ハイレベルな求人が多く、大きく成長する絶好のチャンスです。

いますぐチェックしよう!能力があれば学歴不問の求人も!

ブログ・Youtube・SNSなどの副業を始める

アルバイトやインターンシップのように、雇われてお給料もいただくのも良いですが、大学生のうちに「自分で稼ぐ力」を身に着けることも非常におすすめです。

普段何気なく見ているブログ・Youtube・SNS。これらでお金を稼いでいる人はたくさんいますし、私もその1人です。

ブログや動画、SNSの投稿で商品やサービスを紹介し、それを見た人が購入してくれると、紹介料がいただける「アフィリエイト」という仕組みや、自分のメディアに広告を掲載して、掲載料をいただくという仕組みがあります。

特にブログとSNSは初期費用が極めて少なく、大学生でも取り組みやすい副業です。

まりも

大学生のうちに自分でお金が稼げるようになれば、社会に出てからも安心です!

雇われてする仕事は、当然ですが、働かなければお金をもらうことはできません。

しかし、これらの副業は一度コンテンツを作成してしまえば、働いていない間や寝ている間にもコンテンツがお金を稼いでくれます。

社会人になってから副業を始めるのは大変です。時間のある今のうちに、ぜひ始めてみてください。

まとめ:お金の使いすぎを改善して安心して過ごせるようにしよう!

本記事では、大学生がお金を使いすぎているサインと、お金の使いすぎを辞める方法、そして収入を増やす方法について詳しくご紹介しました。

少しの工夫をするだけで、使うお金を減らすことができたり、意外と収入が増えて楽になることもあります。

まりも

自分が納得できる使い道でお金を使っていこう!

今のうちからお金に関心を持って日々過ごしていれば、金融リテラシーが上がります。社会に出て、より多くのお金を稼ぐようになったとき、この力は必ず役に立ちます。

今も、将来も、お金の周りで安心して過ごせるように、日々アクションを起こしていきましょう!

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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