スマホ依存– tag –

寝る前にスマホ断ちをすると、睡眠改・生活リズム改善など嬉しいメリットがたくさん！スマホの代わりにやるべきことをご紹介！どうしてもスマホがやめられない人も、タイムロッキングコンテナで無理なくスマホと距離を置くことができますよ。

勉強はしないといけないけど、ついつい長時間スマホをいじってしまって集中できない… こんなお悩みの解決方法をご提案します！今日からスマホとの闘いに終止符を打って、勉強時間をもっと確保していきましょう。 勉強時間の確保は一番大事なことだよ！ 無...